Iklódi Dóra: Cukormentes örömök - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére

Teljes értékű ételek cukor nélkül

Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, az első gondolatok egyike, hogy mennyi lemondással jár majd az életmódváltás. A szerző megmutatja, hogy a cukor és egyéb finomított élelmiszerek elhagyása az étkezésből nem egyenlő az önsanyargatással!