Nyitvatartás

  • hétfő: zárva
  • kedd: 8:00 - 18:00
  • szerda: 12:00 - 18:00
  • csütörtök: 12:00 - 18:00
  • péntek: 8:00 - 18:00
  • szombat: 8:00 - 12:00
76 / 461 - 429
psvk@psvk.hu
 

Olvasói állapot

Belépés

Lorena V. Pajalunga: Jó éjszakát jóga - Elalvást segítő játékos pózok a jóga világából

 
Studium Plusz Könyvkiadó, 2018
40 oldal・kemény kötés

Jó éjszakát jóga című kötetünk játékos formában vezeti be a gyerekeket (és szüleiket) a jóga csodálatos világába. A lefekvés előtt elvégzett, gondosan összeállított gyakorlatsor nemcsak megalapozza a kicsikben a jóga szeretetét, hanem megnyugtatja és ellazítja őket, segítségével felkészülnek a pihentető alvásra.

A kötet tizenhat egyszerű ászanát tartalmaz, melyeket a gyerekek akár kedvenc plüssjátékaikkal is végezhetnek. A neves olasz gyermekjóga-oktató, Lorena Pajalunga részletes leírásait és Láng Anna varázslatos illusztrációit követve a lefekvés ezentúl valóban gyerekjáték lesz.